トレーニング&強制トレーニング

夜間トレーニングから帰って部屋に戻ると相変わらず意味不明な行動をしてるエリ
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不服げな顔のヤツに 祈念写真  【 字の間違えでは御座いません  記念  祈念 】
普通の犬になりますように・・・祈り念じて シャッター 
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その後も不満な顔してるから 強制笑顔の顔面トレーニング
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エリッほれ笑え・・・
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間抜け顔のヤツ
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エリッ 目がイッてるぞ・・・ガハハ
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強制笑顔トレーニングにイジケるヤツ
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ちと可哀想なので夜間ですがベランダお遊びタイム
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・・・結局、ワンパターンのボールバカ
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今回は、夜間でも明るく写るように外部フラッシュ (大型ストロボ)で撮影
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相変わらずボール取りはド下手級
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ボールに飽きたら今度はベランダをドッグランのごとく走り人工芝はメチャクチャ
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そう言えば悪夢の禁煙 して今日で3ヶ月経ちました・・・
体重は・・・

メタボ解消 今日も12.17Km自転車トレーニング  
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毎日、広島の中心部付近を折返し左手に広島城を見つつ自宅に帰ってくるコースを走ってま~す  
帰れば汗ビッショリ・・・あ~痩せたい・・・( 自転車のメーターと多少誤差があります )
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報告:
おかげさまで夫婦協力して毎日公園の掃除をしてますが
今のところ完全に毛クズは無くなりました。

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[ 2010/07/11 01:53 ] 未分類 | TB(-) | CM(7)