禁煙・・・バカにするヤツ

気管支炎がきっかけで30年以上吸っていたタバコ【ロングピース】をキッパリと止め
今日で一ヶ月・・・

ニコチンの離脱症状は確かに3日位で軽くなってきましたが・・・

問題は、副作用と好転反応

おバカ飼い主が感じた悪夢の一ヶ月体験談(現在も体験中ですがぁ~

① 今日で禁煙一ヶ月!しかしニコチン離脱症状・・・これだけは絶対避けては通れない
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仕事中は眠気、頭痛、
そしてイライラ感【短気な広島人は言葉が(方言が)キツくなる】特に弱いカープが負けると・・・
ついでに先日書いた10箇条の殆ど主役 お節介エ○サラPPのペラペラ放送局とデレデレにプツッ

10箇条の記載日記はココをクリック


② 離脱症状が一段落したら、今度は副作用が襲ってきます
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メタボなのに体重が約10キロ増、朝一番は喉の乾きと痛みが当分続き、何故か咳と声がかれる
倦怠感、フラフラ感・・・等(耳鼻科に行ってファイバー検査をするも異常なし)
日中必ず襲ってくる猛烈な睡魔、肌荒れカサカサ
そして、今日もイライラは続く
【相変わらず弱いカープとヤツの悪戯にイライラ増加】


③ 副作用からちょと遅れて、今度は好転反応が出てきます
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【毒素が身体から排出されるのですが これがキツイ
私の場合、顔から全身にかけて湿疹 肌や身体はカサカサからボロボロ
(今日も、またまた皮膚科に行って来ました)酷いときはチリチリ痛みます。

それと数カ所に出来る口内炎で食事時も痛いし熱いお茶を飲むと『ひえぇぇぇ~~~

ついついインターネットで
【禁煙 副作用】や【禁煙 好転反応】って検索すると、
面白いように皆さん体験されてるみたいで・・・ちょっと安心する、単純おバカ飼い主

どこかのサイトに書いてありましたが、今後、永久に禁煙をするなら
一生涯の中で30日~60日の辛抱だから・・・と

しかし昭和50年時代に味わった強いカープと違い、今後も連敗するカープを応援するのは
ちょっとイライラの原因 いやいや、かなりストレス
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勝てば天国 負ければ地獄 地獄が多すぎる・・・
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勿論、ヤツの悪戯も・・・
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そして10箇条主役の・・・
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綺麗事が嫌いで本音が好きな、おバカ飼い主でスミマセン

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[ 2010/05/13 20:41 ] 未分類 | TB(-) | CM(8)